Baza wiedzy o ćwiczeniach
Ćwiczenia na piękne plecy
Droga do obcisłych sukienek z długim dekoltem z tyłu nie jest łatwa. Panie o okrągłych kształtach, które mają tu i ówdzie nieco więcej ciałka o obcisłych kreacjach mogą zapomnieć. Chyba, że postawić na trening ze
Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej
Dobrze zbudowane ciało to marzenie każdego mężczyzny zaczynającego treningi. Partią, na którą panowie zwracają szczególną uwagę jest klatka piersiowa. Nic dziwnego, gdyż wygląda ona wyjątkowo efektownie. Warto jednak mieć świadomość, że szeroka klata nie tylko
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
